Masukkan 4-5 cengkeh ke dalam air lalu rebuslah dan saat sudah mendidih minumlah ramuan ini hangat-hangat.
2. Bawang putih
Bawang putih sangat penting untuk menjaga homeostasis sistem kekebalan tubuh.
Hal ini diketahui untuk merangsang produksi darah putih yang bertindak sebagai pembunuh alami untuk patogen.
Bawang putih ini juga membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh karena keberadaan senyawa imunoregulatif.
Cara membuat:
Ambil 1-2 siung bawang putih dengan segelas air hangat dan minum setiap hari dalam perut kosong.
Baca Juga: Lesti Kejora Buka-bukaan yang Terjadi di Malam Pertama, Rizky Billar: Dia Kaget Pas Buka Selimut
3. Kunyit
Kurkumin dalam kunyit memiliki sifaty antiinflamasi,antimikroba, dan imunomodulator sehingga cocok sebagai ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.