Jangan Nyesel Kalau Barusan Tahu, Ternyata Orang Dengan Golongan Darah O Gampang Terkena Penyakit Sejuta Umat Ini, Mulai Sekarang Kurangi Konsumsi Makanan Ini Kalau Masih Sayang Nyawa

Hal ini dikarenakan produk olahan susu sulit dicerna dalam tubuh terutama ketika diproses di dalam lambung.

Lalu jenis makanan apa yang sebaiknya dimakan oleh penderita asam lambung?

Baca Juga: Lama tak Terlihat di Layar Kaca, Mantan Pembawa Berita Jeremy Teti Dikabarkan Tiba-tiba Pingsan karena Penyakit Berbahaya Ini: Awal Tahun 2021 Tumbang Lagi

Makanan yang direkomendasikan untuk penderita asam lambung sebaiknya bersifat alkali.

Beberapa contoh buah yang bisa dijadikan alternatif adalah alpukat, kurma, dan apel.

Untuk sayuran, anda bisa memilih seledri, wortel, juga bawang putih.

Kemudian, pilihan protein yang baik adalahdaging sapi, domba, kalkun, ayam, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian, dan seafood

Jenis protein yang variatif dinilai baik untuk memberikan stimulus pada produksi hormon.

Selain itu, pemilik golongan darah O biasanya memang memiliki kemampuan untuk mencerna protein lebih baik.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Orang dengan Golongan Darah Ini Paling Berisiko Terkena Penyakit Jantung