Masih Sayang Nyawa, Segera Kurangi Konsumsi Garam Mulai Sekarang, Bisa Sebabkan Masalah Jangka Panjang Bagi Tubuh!

Retensi Air

Pertama, Anda mungkin merasa lebih kembung atau bengkak dari biasanya.

Ini terjadi karena ginjal Anda ingin mempertahankan rasio natrium-air tertentu dalam tubuh.

Retensi air yang meningkat ini dapat menyebabkan pembengkakan, terutama di tangan dan kaki, dan dapat menyebabkan berat badan naik.

Baca Juga: Selama ini Dimpan Rapat-rapat, Anak Indigo Pun ini Bongkar Ritual Gaib yang Dilakukan Vicky Prasetyo, Sebut Rela Telanjang Bulat Demi Hal ini!

Rasa Haus yang Intens

PIxabay

Ilustrasi Haus.

Makan makanan asin juga bisa menyebabkan mulut kering atau merasa sangat haus.

Efek Jangka Panjang Terlalu Banyak Makan Garam

Makan terlalu banyak garam dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

Baca Juga: Sambil Umbar Paha, Ayu Ting Ting Kepergok Goyang Sensual di Hadapan Sosok Pria Ini

Tekanan Darah Naik