Suar.ID - Simak bacaan doa agar diberi ketenangan hati dan tidak mudah cemas sesuai yang diajarkan Rasulullah SAW pada para sahabat.
Sebagai umat Islam, ada bacaan doa yang bisa diamalkan kala mengalami hati yang gelisah dan pikiran tak tenang.
Bahkan, bacaan doa ini sering diajarkan Rasulullah SAW pada sahabat.
Lalu bagaimanakah bacaan doa agar diberi ketenangan hati dan tidak mudah cemas sesuai ajaran Rasulullah SAW?
Ilustrasi doa
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini doa agar diberi ketenangan hati dan tidak mudah cemas.
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ
Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.
Artinya:
“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridho dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.”
Doa ini pun diriwayatkan Imam Thabrani dari Abu Umamah.
Ia berkata:
أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ قَالَ لِرَجُلٍ قُلِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً ، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ , وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ
Artinya:
“Sesungguhnya Nabi SAW. berkata (mengajari) seseorang. Katakanlah, ‘Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.’”
Ilustrasi gelisah
Bila hati dan pikiran sedang gelisah hingga merasa tak tentram.
Coba bca doa ini agar kegelisahan ini bisa segera hilang.
Pasalnya, hati dan pikiran ini merupakan kunci utama untuk jalani kehidupan.
Baca Juga: Mengingatkan Kematian, Inilah Bacaan Doa Masuk Kuburan, Dilengkapi Arab, Latin, dan Artinya