Parapuan.co - Belakangan ini salah satu teh yang kian populer dan disukai banyak orang adalah teh chamomile.
Berasal dari bunga seperti bunga aster dari keluarga tanaman Asteraceae, teh chamomile adalah teh herbal yang memberi berbagai manfaat bagi kesehatan.
Teh chamomile sudah dikonsumsi berabad-abad dan diyakini bermanfaat sebagai obat alami.
Untuk membuat teh chamomile, cukup menyeduh bunga yang sudah dikeringkan dengan air panas.
Selain harum, banyak orang menikmati teh chamomile sebagai alternatif pengganti kafein pada teh hitam atau teh hijau.
Teh chamonile kaya antioksidan, sehingga bisa menurunkan berbagai risiko penyakit, termasuk kanker dan jantung.
Chamomile juga memilili kandungan yang membantu memperbaiki kualitas tidur dan meningkatkan pencernaan.
Lantas apa saja manfaat minum teh chamomile untuk kesehatan?
Yuk simak lima manfaat minum teh chamomile, seperti dilansir PARAPUAN dari Healthline.
Baca Juga: Ingin Redakan Stres? Ini 5 Jenis Teh yang Bisa Menenangkan Pikiran