Suar.ID -Kopi Disebut Bisa Meningkatkan Imun untuk Mencegah Covid-19, Benarkah?
Banyak penelitian dilakukan oleh para pakar di masa pandemi untuk melawan Virus Corona.
Ada kabar baik bagi kamu penggemar kopi di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini.
Minum kopi tidak hanya sekedar sebagai penghilang rasa kantuk.
Tapi, ada yang lebih menarik dari minuman berwarna hitam yang satu ini.
Karena mengandung banyak senyawa antioksidan, minum kopi bisa memberikan pengaruh positif terhadap kesehatan tubuh.
Berikut ini 4 fakta kopi bisa tingkatkan imun untuk mencegah virus Corona:
Mengandung Antioksidan
MelansirCopeman Health Care, minum kopi bisa meningkatkan imun dan daya tahan tubuh karena mengandung antioksidan.
Ahli gizi, Ashley Reaver mengatakan, kandungan antioksidan dalam kopi juga dapat membantu memerangi inflamasi.
Meningkatkan Imun
Meski begitu, konsumsi kopi berlebihan juga tak baik untuk kesehatan.
Ashley Reaver menambahkan, konsumsi kopi yang dapat tingkatkan imun cukup secangkir atau dua cangkir kopi per hari, melansir laman theraflu.
Mencegah Berbagai Penyakit
Ilustrasi kopi.
Kandungan antioksidan dalam kopi nggak hanya meningkatkan imun saja.
Namun, juga bisa membantu cegah berbagai penyakit loh.
Dari riset yang diterbitkan Pharmacology & Therapeuticspada 2006, kopi dapat membantu mengurangi risiko jenis kanker tertentu, masalah kesehatan jantung, diabetes, osteoporosis dan penyakit neurologis.
Kandungan Kafein
Riset juga mengungkapkan, kafein dalam kopi dapat menekan produksi sitokin pro-inflamasi yang memiliki manfaat antibodi.
Sehingga, berefek positif pada pasien dengan penyakit radang kronis.
Beberapa di antaranya, seperti radang sendi atau psoriasis.
Tapi tentu saja, nggak boleh berlebihan ya.
Kopi