Nakita.id - Mendapatkan berat badan yang ideal tentu perlu ada usaha keras yang harus dilakukan.
Moms mungkin akan rutin olahraga dan melakukan program diet agar berat badan bisa menyusut lebih cepat.
Ketika melakukan program diet, sebaiknya Moms perhatikan jenis makanan yang akan dikonsumsi.
Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Justru Bikin Gemuk, Bila Lakukan Kesalahan Ini dalam Minum Kopi
Dikarenakan beberapa makanan malah bisa menyebabkan penambahan berat badan.
Makanan yang bikin gemuk ternyata tak hanya sebatas makanan junk food saja.
Melansir Healthline beberapa jenis makanan sehat ini juga bisa menjadi penyebab dari kegemukan.