Emak-Emak Wajib Tahu, Ternyata Meninggalkan Kebiasaan Sepele Ini Bisa Jadi Cara Mengatasi Keriput di Wajah dan Penuaan Dini, Simak Yuk!

Suar.ID - Seiring bertambahnya usia, masalah kulit pada wanita biasanya mulai menginjak pada penuaan dini.

Hal ini dikarenakan produksi kolagen dari dalam tubuh tak lagi mencukupi untuk melembabkan kulit terluar kita.

Ditambah lagi paparan radikal bebas serta sinar UV membuat kulit kita bisa menjadi cepat mengalami penuaan dini.

Beberapa tanda penuaan dini pada kulit biasanya muncul flek hitam dan keriput.

Nah, untuk mengatasi keriput ini sebenarnya bisa dilakukan dari meninggalkan kebiasaan kecil dan sederhana ini lho.

Kira-kira kebiasaan apa saja ya?

Baca Juga: Susah-susah Suntik Kolagen dan Bayar Mahal di Klinik Kecantikan, Ternyata Resep Glowing dan Awet Muda Cukup Makan Makanan Murah Ini Saja, Dijamin Halal dan Enak!

Dikutip dariSajian Sedap, berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang sebaiknya mulai ditinggalkan jika Anda ingin memudarkan keriput di kulit wajah Anda.

1. Makan makanan pedas berlebihan

Bagi para pecintanya, makan makanan pedas memang sangat menggugah selera.

Terlebih, makanan pedas konon bisa merilis stres bagi sebagian orang yang percaya.

Namun, mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan bisa memperburuk kulit yang rentan terhadap rosacea.

Kondisi ini biasanya terjadi pada wanita yang sudah memasuki masa menopause.

Baca Juga: Sayang Banget Kalau Sampai Kelewatan, Tak Hanya Bermanfaat untuk Kecantikan, Tidur Pukul 10 Malam juga Punya Segudang Manfaat, Artis Nikita Willy Sudah Membuktikannya

Sehingga, ada baiknya, jika Anda sudah mulai menginjak di fase ini, coba kurangi kebiasaan mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan.

2. Mengonsumsi daging olahan

Daging pada dasarnya baik untuk menambah asupan zat besi bagi kesehatan tubuh.

Namun, daging olahan seperti sosis, ham, dan nugget justru bisa memicu kesehatan tubuh dan menambah berat badan.

Ditambah lagi, daging olahan juga bisa menurunkan kadar kolagen yang sangat berkhasiat untuk peremajaan kulit.

Sehingga jika Anda ingin mengatasi masalah keriput, maka kurangilah konsumsi daging olahan mulai sekarang.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Langsung Dibuang! Kulit Pisang Ternyata Punya Manfaat Besar Untuk Kulitmu, Berikut Penjelasan Ilmiahnya Biar Kamu Nggak Nyesel

3. Minum Alkohol

Sudah banyak ahli kesehatan yang menjelaskan bahwa mengonsumsi alkohol tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Begitu juga dengan kulit, mengapa demikian?

Mengonsumsi Alkohol bisa menyebabkan kulit terlihat bengkak, hilangnya kolagen yang memicu kerutan.

4. Makanan manis

Meskipun nikmat, makanan manis sangat berpengaruh pada penuaan dini yang muncul di kulit.

Pasalnya, makanan manis bisa merusak kadar kolagen dalam tubuh.

Oleh sebab itu, jika Anda ingin awet muda, maka kurangilah konsumsi makanan manis supaya keriput di kulit bisa dihindari.

Baca Juga: Terungkap! Inilah Alasan Masakan Orang Jawa Identik dengan Rasa Manis