Parapuan.co - Rasa cemburu dalam hubungan adalah perasaan yang timbul secara wajar, saat kita tak nyaman dengan sesuatu yang dianggap menganggu pasangan.
Biasanya, rasa cemburu ini bisa muncul di lingkungan persahabatan, keluarga, lingkungan profesional, dan lainnya.
Saat sedang cemburu, nalurimu mungkin akan mendorong rasa ingin terburu-buru melewatinya, karena rasa tak nyaman yang timbul dengan situasi tersebut.
Tapi sebelum bertindak gegabah dan menyesalinya, kamu sebaiknya cari tahu dulu apa yang terjadi dan apa yang menjadi penyebab cemburu.
Sebagaimana mengutip Mindbodygreen, berikut cara mengatasi kecemburuan dalam hubungan dengan bijak.
Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Kamu Hindari saat Berada di Awal Hubungan, Apa Saja?
1. Cari tahu apa sebenarnya kebutuhanmu
Sering kali, kecemburuan hadir ketika melihat pasangan melakukan sesuatu kepada orang lain, namun tidak melakukan hal yang sama kepada kamu.
Cobalah mencari tahu apa sebenarnya kebutuhanmu, apa saja yang belum tersampaikan, dan apa saja keinginan yang belum terpenuhi.
Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan jujur dapat mengungkapkan kebutuhan yang belum terpenuhi yang mungkin belum kamu pikirkan untuk dikomunikasikan dengan pasangan.