Nakita.id - Siapa sangka, makanan-makanan murah meriah ini disebut bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Saat ini kekebalan tubuh yang baik sangat dibutuhkan agar tidak mudah terserang virus corona.
Selain meningkatkan kekebalan tubuh, Moms juga harus melaksanakan protokol kesehatan seperti menggunakan masker, mencuci tangan hingga menjaga jarak dengan orang lain, ya.
Melansir dari Kompas.com, berikut beberapa makanan yang mudah didapatkan yang meningkatkan kekebalan tubuh.
1. Jahe
Salah sau makanan yang meningkatkan kekebalan tubuh yakni jahe.
Selain meningkatkan daya tahan tubuh, jahe juga terbukti bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti mengatasi mual, mengurangi nyeri kronis, dan memiliki sifat penurun kolesterol.
Seduh jahe dengan air hangat bisa menjadi pilihan ya, Moms.