Suar.ID -Maria Vania tak sungkan membagi kehidupan seksualnya kepada Dokter Boyke.
Presenter seksi itu terang-terangan mengaku bisa melakukan hubungan intim tiga kali dalam sehari.
Bagaimana reaksi Dokter Boyke sendiri?
Maria Vania mengaku begitu setelah Dokter Boyke bilang, idealnya sepasang suami-istri melakukan hubungan intim tiga sampai empat kali dalam seminggu.
Maria Vania yang mendengar penjelasan itu langsung menyahut.
"Kalau aku mungkin sehari bisa dua atau tiga kali," kata Vania.
Sejurus kemudian, Maria Vania penasaran soalstamina seseorang yang gemar berolahraga saat berhubungan intim.
"Boleh saja, asalkan pasangannya kuat," jawa Dokter Boyke tegas.
Itulah sebabnyaDokter Boyke menganjurkan Maria Vania mencari pasangan yang juga gemar berolahraga.
"Kalau wanita suka olahraga, prianya juga harus mengimbangi," kata dr Boyke.
Benar belaka yang disampaikan Dokter Boyke, walaupun perempuannya kuat tapi prianya lebih, jadinya tidak imbang.
Padalah kepuasaan dalam berhubungan intim juga menjadi salah satu kunci kebahagiaan keluarga.
Yang bisa dilakukan masing-masing pasangan adalah melatih stamina.
Salah satunya dengansenam kegel (latihan otot lantai pelvis yang populer), dan mempraktikkan latihan pelvis lainnya, kita bisa meningkatkan kekuatan otot-otot ini.
"Dasar panggul yang sehat dapat mengarah pada kehidupan seks yang lebih memuaskan," ujarEmily Bessemer, PT, DPT, PRPC.
Juga, "Meningkatkan kemampuan menahan kencing tanpa urgensi, dan membantu mencegah ketegangan pada pangkal paha dan cedera punggung bagian bawah."
Percaya atau tidak, dasar panggul dan rahang terhubung jadi jika kita mengatupkan rahang saat merasa stres, tutuplah dasar panggul.
Rasakan ketegangan di satu atau kedua area yang terhubung. Otot dasar panggul berkontraksi sebagai respons terhadap tekanan fisik dan mental.
Jika kita tidak menangani stres dengan cara yang sehat dan otot-otot ini sering menegang, hal itu dapat menyebabkan rasa sakit dan disfungsi yang berkelanjutan di area tersebut, termasuk sembelit kronis.
Mengatasi kesehatan panggul melalui aktivitas terfokus, seperti latihan postur tubuh, peregangan yoga, dan latihan foam roller dapat meningkatkan fungsi sekaligus mengurangi rasa sakit.