GridKids.id - Di tengah pandemi COVID-19, kita harus menjaga kesehatan. Salah satu caranya adalah dengan meningkatkan imun tubuh.
Nah, ada beberapa jenis makanan yang bisa tingkatkan sistem imun, nih.
Makanan-makanan ini mudah didapatkan, lo, jadi kita bisa mengonsumsinya setiap hari agar daya tahan tubuh lebih kuat.
Baca Juga: Segera Waspadai, Inilah 4 Tanda Imun Tubuh Mulai Menurun yang Jarang Disadari
Menjaga ketahanan tubuh memang sangat penting.
Kalau daya imun atau daya tahan meningkat, maka penyakit dan virus enggak mudah masuk dalam tubuh.
Inilah beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan sistem imun.