Bagi Perempuan yang Kondisi Organ Intimnya Kering, Sebaiknya Rajin Konsumsi Makanan Ini Setiap Hari, Dijamin Pasangan Puas!

Suar.ID - Hubungan intim bagi pasangan suami istri merupakan satu hal yang wajib dilakukan.

Selain menjaga kemesraan, banyak juga manfaat kesehatan lain dalam berhubungan intim.

Meski begitu, tak sedikit yang merasa tersiksa dalam berhubungan intim.

Antara lain hubungan intim yang bisa menyebabkan sakit.

Baca Juga: Sempat Jadi Bahan Omongan Seantero Negeri Gegara Hubungan Aurel dan Azriel yang Dingin dengan Raul Lemos, Krisdayanti Pun Blak-blakan Bocorkan Perasaan Sang Suami yang Sebenarnya: Nggak Bisa Disalahin Juga...

Padahal kondisi sakit dalam hubungan intim bisa disebabkan banyak hal.

Salah satunya adalah kurangnya cairan lubrikasi.

Cairan lubrikasi yang dihasilkan akan memudahkan pasangan dalam melakukan penetrasi.

Dengan adanya cairan lubrikasi rasa nyeri dan iritasi saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan bisa dihindari.

Salah satunya mendorong lubrikasi adalah dengan mengonsumsi makanan berikut ini.

Bagaimana Mendorong Lubrikasi?

Cairan lubrikasi sebenarnya bisa didorong saat Anda dan pasangan melakukan foreplay.

Lubrikasi ini terjadi secara alami ketika wanita menerima rangsangan seksual.

Baca Juga: Ternyata Hal Inilah yang Membuat Munculnya Makna Mitos Memotong Kuku di Malam Hari Bisa Membuat Umur Pendek

Namun, sebagian wanita membutuhkan lubrikan (pendorong keluarnya cairan) karena kondisi organ intimnya kering.

Lubrikan dapat berupa makanan yang kita santap sehari-hari.

Bagi perempuan yang kondisi organ intimnya kering, sebaiknya rajin mengonsumsi makanan yang sanggup mendorong produksi hormon progesteron lebih banyak.

Makanan untuk meningkatkan produksi hormon progesteron secara alami, bisa dengan mudah Anda temukan dalam kehidupan sehari-hari.

Salah satunya adalah tempe.

Tempe adalah makanan untuk meningkatkan kadar hormon progesteron yang paling murah dan mudah ditemukan.

Mengapa tempe sangup meningkatkan hormon ini?

Pasalnya tempe sangat kaya akan kandungan vitamin E, hal ini terbukti dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Of Ovarian Research.

Menurut penelitian vitamin E bisa menghasilkan hormon progesteron 1,5 kali lebih banyak.

Baca Juga: Ingin Hubungan Intim Anda dengan Pasangan Semakin Panas dan Bergairah, Coba Lakukan 3 Hal Sederhana Ini, Dijamin Bikin Ketagihan

Tak cuma tempe, ada makanan dan minuman yang juga membantu lubrikasi.

1. Susu Murni

Rajinlah untuk mengonsumsi susu murni seriap hari, pasalnya makanan ini mengandung senyawa yang identik dengan hormon progesteron.

Di dalam tubuh penghasil susu murni seperti sapi, kambing, dan unta terkandung senyawa yang mirip dengan hormon ini.

Jadi, susu murni sangat baik untuk meningkatkan progesteron .

Selain memudahkan fungsi lubrikasi, susu murni juga bisa meningkatkan kesuburan perempuan.

2. Sereal

Untuk meningkatkan kadar hormon progesteron di dalam tubuh, sebaiknya pilih makanan yang kaya akan kandungan B6.

Sereal salah satunya.

Dengan mengonsumsi sereal keseimbangan kadar hormon progesteron di dalam tubuh bisa terjaga.

Organ intim pun akan sehat!

Baca Juga: Bisa Dicoba Nanti Malam, Inilah 5 Posisi Hubungan Intim yang Membuat Durasi Bercinta Makin Tahan Lama