GridKids.id - Detoksifikasi adalah proses mengeluarkan zat yang bersifat toksin atau racun dalam tubuh.
Sebenarnya setiap hari, tubuh mengelakukan detoksifikasi alami.
Proses detoksifikasi alami melalui keringat, buang air kecil hingga buang air besar lo, Kids.
Baca Juga: Enggak Cuma Kecap dan Jeruk Nipis, Bahan Alami Ini Ampuh Meredakan Batuk
Terkadang detoksifikasi alami enggak semalanya maksimal mengeluaran racun tubuh.
Ini disebabkan oleh pola makan yang enggak sehat, kurang minum air putih, makanan tinggi gula, dan minuman bersoda.
Enggak cuma merugikan kesehatan, racun yang mengendap di tubuh enggak bisa terserap nutrisinya.
Baca Juga: 6 Hal yang Efektif Membantu Kita agar Bisa Bangun Lebih Awal