Suar.ID -Memiliki tubuh langsing merupakan impian setiap perempuan.
Terutama jika sang perempuan baru saja melewati fase kehamilan dan melahirkan.
Ada banyak perempuan yang berjuang setengah mati untuk mengembalikan berat badannya seperti saat sebelum hamil.
Mereka susah payah berusaha tetapi tidak sedikit yang belum berhasil.
Berbeda dari kebanyakan perempuan, Jennifer Bachdim merupakan salah satu dari sekian yang berhasil kembali langsing setelah melahirkan.
Tak banyak yang ia lakukan untuk menurunkan berat badannya.
Kira-kira apa saja ya tipsnya?
Selama hamil putra ketiganya, Kiyoji, Jennifer Bachdim mengaku mengalami kenaikan berat badan sebanyak 11 kilogram.
Berat Badan Jennifer Bachdim naik 11 kilogram saat hamil
Itu nampak pada perutnya saja yang membuncit hingga akhir masa kehamilan.
Seluruh tubuh lainnya nampak tetapin shape tanpa banyak perubahan.
Nyaris bagian tubuh lainnya tidakterlihat satu garis strechmarkpun.
Setelah diusut melalui Instagram storinya,istri pemain sepak bola Irfan Bachdim ini ternyata sudah mempunyai kebiasaan hidup sehat sejak sebelum hamil dan melahirkan.
Ia mengaku rajin berolahraga dan makan makanan dengan gizi seimbang.
Selain itu, masih ada faktor lain yang membuatnya bisa tetap menjaga tubuhnya dengan baik.
Tangkapan layar Instagram Story Jennifer Bachdim.
Melalui Instagram stori lainnya, ibu tiga anak ini mengaku memutuskan untuk memberikan ASI Ekslusif untuk bayinya.
Selain itu, Jennifer Bachdim juga bercerita bahwa ia mengurus tiga anaknya tanpa bantuan pembantu atau pengasuh.
"Aku pasti capek. Tapi aku akan melakukan segalanya untuk membuat anak-anakku tersenyum," ungkapnya.
Kesibukan menyusui, mengasuh anak dan urusan rumah tangga sambil tetap berolahraga tentu menguras energi.
Dari situlah, Jennifer Bachdim merasa bisa tetap menjaga bentuk tubuhnya.
Kalau ia lelah dan hampir kehilangan kendali atas emosinya, ia memilih untuk bicara baik-baik dengan anak-anaknya.
"Kiyomi dan Kenji, mama capek banget tolong listen to mama," begitu tulisnya kepada warganet.