GridKids.id - Dalam kondisi pandemi COVID-19, kita memerlukan asupan vitamin yang cukup, salah satu vitamin yang penting ialah vitamin C, Kids.
Vitamin C diperlukan oleh tubuh agar menjaga kekebalan, sehingga virus enggak mudah menyerang tubuh.
Umumnya vitamin C terdapat dalam buah hingga sayuran dan beberapa makanan lainya yang bisa dikonsumsi masyarakat.
Baca Juga: Kaya akan Serat dan Vitamin, Inilah 5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Penyandang Sakit Maag
Vitamin C bukan hanya dari makanan saja, tapi juga dapat dipenuhi dari konsumsi suplemen vitamin C.
Ketika memilih suplemen harus sesuai dengan tubuh, Kids.
Ada beberapa yang perlu diperhatikan ketika memilih suplemen vitamin C yang tepat, apa saja itu? yuk, cari tahu agar enggak salah.