Sering DIsajikan Saat Sarapan, Rupanya Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong Bisa Sebabkan Dampak Mengerikan ini Pada Tubuh!

Suar.ID -Teh merupakan salah satu minuman yang seringkali disajikan di berbagai acara.

Namun tahukah Anda kalau minum teh di pagi hari saat perut kosong memiliki dampak buruk.

Dampak buruk yang disebabkan ini pun tak bisa dibilang sepele.

Seperti diketahui, teh mungkin menjadi salah satu menu sarapan di pagi hari untuk beberapa keluarga di Indonesia.

Baca Juga: Masih Sayang Nyawa, Hindari Kebiasaan Duduk Seperti ini, Bisa Datangkan Penyakit Mematikan ini!

Selain rasanya yang enak, teh juga mengandung antioksidan dan katekin yang tinggi untuk menjaga metabolisme tubuh.

Selain itu teh juga dipercaya dapat memberikan energi alami untuk kita memulai menjalani aktivitas seharian.

Melansir dari Boldsky, inilah dampak buruk minum teh di pagi hari saat perut kosong yang perlu Moms waspadai.

Baca Juga: Efeknya Mengerikan, Segera Hindari 2 Bumbu Tambahan ini Saat Makan Basko Jika Masih Sayang Nyawa, Pelan-pelan Bisa Membunuh Anda!

1. Mengganggu aktivitas metabolik

Minum teh pada saat perut kosong di pagi hari akan mengganggu sistem metabolisme karena ketidakseimbangan zat asam dan basa di perut.

Bila mengonsumsi teh saat perut kosong dilakukan secara rutin, ini dapat mengganggu aktivitas metabolisme tubuh secara teratur dan dapat menyebabkan lebih banyak masalah pada tubuh.

Baca Juga: Betapa Beruntungnya Atta Halilintar, Calon Istrinya Yang Dulu Pernah Dibully Karena Penampilannya Sekarang Masuk 10 Wanita Asia Terseksi 2020, Wow!

2. Dehidrasi

Teh merupakan minuman bersifat diuretik yang dapat menghilangkan air dari tubuh.

Saat bangun pagi, tubuh akan mengalami dehidrasi karena tidur berjam-jam tanpa air.

Bila Moms langsung mengonsumsi teh, tubuh bisa menjadi dehidrasi berlebihan hingga menyebabkan kram otot.

Baca Juga: Tak Ada Angin tak Ada Hujan, Bella Saphira Mencak-mencak Singgung Soal Karma dan Kacang Lupa Kulit: Dasar tidak Punya Malu!

3. Kembung

Meminum teh di saat yang kurang tepat juga bisa menyebabkan perut kembung.

Ini akan berdampak pada penurunan nafsu makan Moms sepanjang hari, karena perut yang tidak nyaman.

Baca Juga: Terbongkar Ke Publik Ternyata Bukan Sosok Sembarangan, Inilah Jati Diri Pria Yang Digadang-gadang Jadi Calon Suami Ayu Ting Ting, Duda Anak 1 Yang Mantan Istrinya Dokter Lulusan Kampus Bonafide

4. Enamel gigi tererosi

Konsumsi teh di pagi hari ternyata bisa merusak enamel gigi.

Hal ini terjadi karena bakteri dalam mulut akan merusak gula, yang dapat meningkatkan kadar asam di mulut.

Enamel gigi tererosi akibat kadar asam yang berlebih.

Baca Juga: Heboh Aldi Taher Pengen jadi Presiden RI 2024, Netizen: Kebanyakan Makan Odading

5. Kecemasan

Kafein yang terkandung dalam teh dapat menyebabkan kecemasan, kegelisahan, dan masalah tidur lain bila dikonsumsi saat perut kosong.

Sebaiknya, lakukan sarapan dulu sebelum mengonsumsi teh.

6. Mual

Mengonsumsi teh saat perut kosong bisa memengaruhi aktivitas empedu.

Ini berdampak pada munculnya rasa mual dan gugup.

Baca Juga: Gagal Bersanding di Pelaminan Bareng Jessica Iskandar, Terungkap Richard Kyle Ternyata Tak Miliki Niatan untuk Menikah Sedari Dulu: Emang itu Penting Banget?

7. Mengurangi penyerapan zat besi

Banyak yang tidak tahu, teh hijau bisa menyebabkan tubuh kurang menyerap zat besi dari sumber makanan lain.

Maka dari itu penderita anemia seharusnya tidak minum teh hijau saat perut kosong.

Nah itu dia Moms berbagai dampak buruk minum teh di pagi hari saat perut kosong, hati-hati ya Moms.

Baca Juga: Ngakuanya Tajir Melintir, Barbie Kumalasari Malah Terciduk Jual Harta Bendanya Demi Dapur Tetap Ngebul, Mulai Bangkrut Kah?

(Rachel Anastasia Agustina)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul"Masih Sering Masuk dalam Menu Sarapan Keluarga Indonesia, Tengok Dampak Buruk Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong".