Suar.ID -Ketika tubuh lengket karena sudah banyak berkeringat karena cuaca yang panas, tentu mandi menjadi pilihan yang tepat.
Bagi orang Indonesia, mandi biasanya dilakukan 2 kali dalam sehari.
Meski begitu mandi kita tetaplah diperbolehkan mandi lebih dari itu, asalkan tak dilakukan di 3 waktu ini.
Menurut rumus kesehatan, pada waktu-waktu itu kondisi jantung sedang melemah, sehingga berisiko menyebabkan kematian mendadak.
Berikut waktu yang kurang tepat untuk mandi:
1. 30 menit setelah salat ashar
Kita tidak disarankan untuk mandi lewat pukul 15.00-an, karena kondisi darah dalam tubuh sedang dalam keadaan panas.
Sehingga, mandi pada waktu tersebut dapat mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berisiko mengalami kematian mendadak.
2. Setelah magrib
Pada pukul 18.00-19.00, kondisi jantung mulai lemah.
Jika mandi pada jam-jam tersebut, tubuh bisa kaget dan mengalami kematian mendadak.
Selain itu, mandi pada waktu itu dapat meningkatkan terjadinya risiko penyakit paru-paru basah.
Baca Juga: Nadiem Makarim Sebut Ujian Nasional Tahun 2021 Resmi Dihapuskan dan Diganti dengan Ini
3. Sesudah isya hingga pukul 24.00
Ilustrasi mandi malam
Jantung akan beristirahat sesudah waktu Isya (sekitar pukul 19.00 lewat).
Mandi pada saat itu akan menyebabkan terjadinya kerusakan jantung.
Bahkan, mandi pada waktu itu juga merupakan salah satu penyebab utama seseorang mengalami penyakit reumatik.
Intinya, mandi sesudah pukul 19.00 hingga tengah malam memang tidak disarankan.
Namun bukan berarti tak boleh mandi, ya. Kalau ingin mandi karena kegerahan, ini waktu yang tepat untuk mandi:
Baca Juga: Heboh Aldi Taher Pengen jadi Presiden RI 2024, Netizen: Kebanyakan Makan Odading
1. Pagi hari
Ilustrasi mandi
Mandi pada pagi hari sangatlah disarankan karena air memiliki kandungan ozon yang tinggi, sehingga membuat tubuh menjadi lebih segar dan awet muda.
Tak hanya itu, mandi pada pagi hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Waktu ashar
Mandi setelah ashar bisa meningkatkan risiko kematian mendadak.
Berbeda halnya jika kita mandi pada waktu ashar.
Pasalnya akan membuat tubuh menjadi lebih segar dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Hasilnya, kita tak mudah terserang penyakit.
Nah, sudah tahu kan kapan waktu mandi yang tidak disarankan, dan waktu yang tepat untuk mandi?
Coba ikuti agar kita bisa segar dan tetap sehat.
Artikel ini sudah tayang diIntisari Online dengan judul "Inilah Jam-Jam Berbahaya untuk Mandi, Bisa Sebabkan Kematian Mendadak".