Suar.ID - Mulai sekarang, kalau orang tua sering bilang makan danminum jangan sambilberdiriitu sebaiknya dituruti.
Meski terkadang karena keadaan, mau tak mau makan danminumsambilberdiriseperti saat kondangan atau saat terburu-buru.
Tapi kalau bisa, mulai sekarangtekadkan diri untuk menghindarikebiasaan ini.
Pasalnya selain lebih sopan dan nyaman, itu juga berpengaruh padakesehatan.
Memang posisi paling aman ketika sedangminumadalah saat kita sedang duduk. Ketika duduk, saraf-sarat tubuh dalam keadaan tenang dan siap untuk menerima air yang masuk dari berbagai jenis minuman yang berbeda.
Ini dia beberapa masalahkesehatanyang bisa terjadi kalau kitaminum sambilberdiri.
Baca Juga : Jadi Perbincangan Saat Makan Bareng Artis Internasional, Kakak Reino Barack Bukan Orang Biasa
Sakit Perut
Ketika kitaminumsambilberdiri, maka tenggorokan mengalami penyempitan dan berkerut yang bisa mempersulit makanan untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan. Kondisi ini mudah banget menyebabkan rasa nyeri di bagian perut.
Memicu Arthritis
Penyakit arthritis bisa terjadi karena terganggunya keseimbangan cairan dalam tubuh yang tersalurkan sampai bagian sendi. Ini bisa memicu peradangan pada sendi.
Selain terjadi peradangan, arthritis menyebabkan kaku sehingga bisa terjadi pembengkakan di bagian sendi. Penyakit pada sendi seperti arthritis bisa mempersulit penderitanya untuk bergerak bebas.
Asam Lambung
Lambung adalah bagian tubuh yang paling terkena dampaknya saat kita sering minum pada posisiberdiri.
GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau yang biasa disebut naiknya asam lambung terjadi karena tekanan air yang diminum saatberdirimengejutkan bagian saluran (spincter) yang menuju ke lambung.
Baca Juga : Sepasang Bocah Terpaksa Dinikahkan Karena Pernah Kabur Selama Seminggu
Akibatnya asam dalam lambung tercampur naik ke arah sebaliknya sehingga memberikan sensasi panas di bagian perut.
Minum sambilberdirijuga mengakibatkan terkikisnya dinding lambung. Padahal, lambung merupakan bagian penting dalam perencanaan sehingga ketika terjadi kerusakan pada bagian lambung bisa berbahaya bagi system pencernaan lainnya.
Ginjal Terganggu
Selain lambung, ginjal juga akan ikutan terganggu. Apalagai ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring.
Minum sambilberdiriakan menyebabkan penyaringan nggak sempurna sehingga merusak fungsi ginjal dalam bekerja. Ini akan mengarah pada gangguan saluran kandung kemih.
Baca Juga : Diam-diam, Luna Maya Ternyata Baru Saja Makan Bareng Faisal Nasimuddin dan Adiknya
Tegang Pada Saraf
Dampak lainnya saat minum sambilberdiriyaitu tegannya urat saraf.
Saat kita beridiri, sistem urat saraf simpatis aktif untuk menahan semua otot dan menjaga keseimbangan.
Namun kalau kita minum saat duduk bisa mengaktifkan system saraf parasimpatik yang menegaskan pikiran dan meringankan proses pencernaan.
Minum airtentu baik untuk kesehatan tubuh kita, tapi pada prosesnya sebaiknya dilakukan dengan kebiasaan yang baik juga supaya terhindar dari segala penyakit.(Al Sobry)
Artikel ini telah tayang di hai.grid.id dengan judulKenapa Minum Air Sambil Berdiri itu Nggak Bagus Buat Tubuh, Nih 5 Bahayanya!