Suar.ID - Dikala hujan, menyeruput secangkirtehhangat tentu dapat membuat kita santai sekaligus menghangatkan tubuh.
Tubuh yang santai juga seringkali membuat kita dapat memecahkan solusi dari permasalahan yang ada.
Tidak hanya itu, daya ingat pun seakan juga mengalami peningkatan. Namun benarkah hal ini memang terjadi?
Sebuah penelitian dari Northumbria University dilakukan untuk menguji efek beberapa jenisherbaldan wewangian terhadapsuasana hatidanmemori.
Baca Juga : Sehari Setelah Sah Jadi Istri Reino Barack, Syahrini Unggah 3 Foto Berlatar Belakang Masjid
Peneliti meminta 180 relawan untuk mengisi kuesioner terkait dengansuasana hati, kemudian secara acak mereka diminta untuk memilih beberapa minuman hangat.
Beberapa minuman hangat yang disediakan sebagai pilihan adalah air hangat,tehpeppermint, dantehchamomile.
Setelah 20 menit para partisipan menghabiskan minuman pilihan mereka, para partisipan diminta untuk mengerjakan suatu tes untuk mengukur daya ingat serta beberapa fungsi kognitif.
Mereka juga mengikuti tes untuk mempelajari suasana hati mereka.
Baca Juga : Dijuluki 'Raja Ular', Pria Ini dengan Santainya Berjalan Sambil Bawa Ular Kobra Sepanjang 4 Meter
Hasilnya? Peneliti menemukan adanya kaitan antara teh peppermint dengan peningkatan suasana hati dan kemampuan otak.
Partisipan yang meminum teh ini mengalami peningkatan aspek memori jangka panjang, memori kerja, dan kewaspadaan.
Tidak hanya itu, partisipan yang meminum teh peppermint juga mengaku merasakan adanya efek menenangkan.
Baca Juga : Seorang Ayah Gantikan Wisuda Putrinya yang Meninggal Beberapa Hari Setelah Sidang
Penelitian kedua pun dilakukan. Kali ini melibnatkan wewangian herbal untuk mengetahui dampaknya. Hasilnya?
Wewangian rosemary dapat meningkatkan daya ingat partisipan yang menciumnya.
Wangi lavender memiliki efek menenangkan. Namun lavender tidak memiliki pengaruh yang kuat terhadap daya ingat seseorang.
Hasil penelitian ini sejalan dengan kepercayaan yang sudah lama berkembang di masyarakat, bahwaherbalpeppermint, rosemary, dan lavender memiliki dampak positif bagisuasana hatidan kemampuan kognitif seseorang.
Peppermint sendiri memiliki manfaat lain, yakni mengurangi sakit kepala, mual, rasa tidak nyaman di dalam perut, diare, dan flu. Daun dengan rasa sedikit pedas menyegarkan ini juga memiliki manfaat dalam mengurangi hingga menghilangkan efek mabuk (hangover).
Baca Juga : Terungkap di Persidangan Perdana, Ratna Sarumpaet Kirim Pesan hingga 5 Kali ke Rocky Gerung, Isinya..
Nah, selain menjadi teman yang pas ketika cuaca tengah dingin, Anda dapat memilihtehpepermint untuk 'alat bantu' dalam meningkatkan daya ingat.
(Gregorius Bhisma Adinaya)
Artikel ini telah tayang di nationalgeographic.grid.id dengan judulTingkatkan Kemampuan Memori dengan Teh? Penelitian Membuktikannya