Suar.ID -Presiden Rusia Vladimir Putin dikenal mempunya kondisi fisik yang fit.
Badannya kekar, tubuhnya tegap, khas mantan agen intelijen Uni Soviet KGB.
Hal ini tak lepas dari sejarah panjang karier Putin sebagai agen rahasia di KGB (Komitet Gosudarsstvennoy Bezopasnosti).
Selain itu, citra atletik yang dibangunnya membuat dirinya terlihat tangguh meski usianya tak lagi muda.
Baca Juga : Meghan Markle Kembali Langgar Dua Aturan Busana Kerajaan Sekaligus, Termasuk Cat Kuku Hitamnya
Rupanya, hal itu tak luput dari rutinitas yang dibangun Putin selama bertahun-tahun:
- Putin memulai hari dan makanan
Dia biasanya memasukkan telur dadar besar atau semanguk besar bubur, dengan beberapa telur puyuh dan jus buah di sampingnya.
Bahan-bahan makanan yang dikonsumsinya dikirim secara teratur dari pertanian milik Patriark Kirill, pemimpin agama di Rusia.
Setelah selesai makan, Putin akan minum kopi.
- Olahraga
Saat berada di air, Putin sering mendapatkan ide tentang pemerintahan Rusia.
Selesai berenang, Putin melakukan angkat beban di gym.
Baca Juga : Kehidupan Perempuan Ini Berubah Kacau Balau Sejak Kecanduan Berhubungan Intim
Pria berusia 65 tahun itu telah tertarik untuk menumbuhkan citra atletis dan maskulin selama bertahun-tahun.
Pada tahun 2015, dia berhasil difoto sedang berlatih di gym bersama Perdana Menteri Rusia, Dmitry Medvedev.
Pakaian olahraga yang dikenakannya bernilai $ 3.200 (sekitar Rp46 juta).
- Busana yang dikenakan Putin
Dia lebih suka memesan pakaiannya terlebih dahulu dan mangenakan dasi 'dour' Valentino.
Situs web yang dikelola Rusia melaporkan bahwa merek pakaian Putin adalah Kiton dan Brioni.
- Jam kerja Putin
Pertama, Putin biasanya duduk di meja untuk membaca catatan singkat.
Kegiatan ini termasuk membaca laporan inteligen domestik dan luar negeri, serta klip dari pers Rusia dan media internasional.
Di luar pekerjaannya, Putin tidak banyak membaca, meskipun dia membaca setidaknya satu novel action ringan pada tahun 2006.
Baca Juga : Bidan Ini Berpenghasilan Lebih dari Rp150 Juta per Tahun dengan Membuat Produk-produk dari Plasenta
Sesekali, seorang penasehat akan menunjukkan kepada Putin tentang video online satir yang mengkritik pemerintahannya.
Putin tidak menggunakan sebagian besar teknologi di tempat kerja.
Dia lebih memilih folder merah dengan dokumen kertas dan telepon era perang Soviet daripada bekerja dengan komputernya.
- Saat bertugas di luar negeri
Di mana pun dia tinggal, segala sesuatu mulai dari seprai, perlengkapan mandi hingga mangkuk buah diganti secara rutin.
Putin tidak pernah menerima makanan dari tuan rumah yang belum dibersihkan oleh Krelim terlebih dahulu.
Makanan favorit Putin adalah es krim pistachio.
Namun, dilaporkan juga bahwa ketika Putin melakukan perjalanan, dia tidak mau diberi dengan produk susu.
Putin juga menghindari alkohol, kecuali selama resepsi formal.
- Waktu akhir pekan Putin
Baca Juga : Gawat! Pos TNI Kembali Diserbu KKB Papua, Ada 2 Personel Terluka
Pada hari Minggu, dia terkadang berdoa dan membuat pengakuan.
Setiap beberapa minggu, Putin meluangkan waktu untuk hiburan favoritnya, hoki es.
Dia tidak hanya menjadi pengamat, namun bermain dalam liga, melawan tim pengawal.
- Putin mencintai binatang
Artikel ini sebelumnya tayang di Intisari.grid.id dengan judul "Bangun Siang dan Sarapan di Tengah Hari, Ini 7 Rahasia Bugar Vladimir Putin Agar Tetap Tangguh"