Suar.ID -Sayur bayam merupakan salah satu sayur yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Sayur ini memanglah memilki banyak manfaat bagi tubuh.
Bahkan tak sedikit orangtua yang memilih sayur bayam untuk menyuapi anak-anaknya.
Selain membuatnya mudah, sayur bayam juga kaya akan kandungan bermanfaat bagi tubuh.
Sayur bayam mengandung banyak mineral dan berbagai vitamin.
Tak heran bila sayur bayam dianggap sehat dan baik bagi tubuh.
Namun, tahu kah Moms? Mengonsumsi sayur bayam terlalu sering ternyata bisa mendatangkan efek samping yang cukup bahaya.
Salah satunya bisa sebabkan penyakit mematikan seperti batu ginjal.
ilustrasi batu ginjal
Hal tersebut bisa terjadi karena adanya kandungan pada sayur bayam yany bernama oksalat.
Melansir dari Tribunnews, jika tubuh banyak mengonsumsi oksalat maka akan mendatangkan kondisi bahaya yang disebut hyperoxaluria.
Kondisi bahaya tersebut terjadi saat kristal oksalat dalam sayur bayam bergabung dengan kalsium yang ada diginjal.
Hal tersebut secara otomatis menyebabkan pembentukan batu ginjal.
Adanya batu ginjal dapat dirasakan beberapa gejala.
Seperti rasa sakit yang tajam di punggung bawah, alat kelamin atau paha bagian dalam, masalah kencing, mual dan perut kembung.
(Shinta Dwi Ayu)
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul"Selama Ini Dianggap Sehat, Siapa Sangka Keseringan Makan Sayur Bayam Bisa Datangkan Penyakit Mematikan Ini".